牙膏含氟的作用是什么

牙膏含氟的主要作用就是预防蛀牙，氟对蛀牙的预防作用是非常明显的，所以现在很多牙膏里面就会添加氟，一般建议3-6岁儿童就可以使用，使用量一般一颗豌豆大小，使用中防止误吞。对于成人来说，正常使用的含氟牙膏就可以了。

如果有些人特别容易蛀牙的，还建议就诊进行涂氟治疗。平时刷牙一般建议一天2-3次，每次3分钟，尤其是睡前那次刷牙非常重要。