涂氟当天晚上不建议刷牙。涂氟后,氟保护漆需要在牙齿表面停留足够长的时间(通常建议4-6小时以上)才能充分反应形成稳定的保护层。如果当天晚上刷牙,刷毛的机械摩擦会破坏这层尚未完全固定的保护膜,从而影响防龋效果。因此,最好在涂氟后的第二天早晨再恢复正常的刷牙习惯。
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