磨牙介绍

磨牙症是指人在非正常情况下，咀嚼肌不自觉地收缩，导致上下牙齿产生规律性或间歇性的紧咬或磨动。这种情况通常发生在夜间睡眠时，因此也被称为“夜间磨牙”。由于这种现象是在无意识中发生，很多人并不自知，往往牙医检查时才发现。

磨牙的危害
1. 严重的牙齿磨损：这是最明显的损伤，牙齿表面的牙釉质被磨损，导致牙冠缩短，牙齿变得敏感和脆弱，甚至可能出现缺口和裂缝。
2. 引起牙周病：过强的咬合力量会损害牙周组织，导致牙齿变松和牙龈萎缩。
3. 颞下颌关节紊乱：表现包括在张嘴或咀嚼时出现关节弹响、疼痛，甚至可能导致张口受限。
4. 咀嚼肌疲劳及酸痛：早上起床时感到两侧腮部有酸胀感和头痛，严重影响了白天的精神状态。
5. 影响他人睡眠：巨大的磨牙声可能成为伴侣或室友的噩梦。